時間の使い方と物の整理には大変共通点があります。限られた時間（空間）にやること（物）をうまく収めるのです。その際，やる価値がないもの（不必要な物）は捨てるということをしないと，忙しくなり過ぎて（物があふれて）とんでもないことになります。時間も空間も余裕が必要です。

・ものを増やさないで永く使うのが理想。そうは言っても、ものが増えていくのは時代の流れです。効率よくものを整理していくことが大切です。

●何故片づかないんだろう？
●ものを減らすにはどうしたらいいの？

　考えていきましょう。

整理とは

整理とは何でしょう。本当に自分にとって必要なものは何か、ということを捉えなおすことではないでしょうか。
ヨガの行法、「断行（だんぎょう）」、「捨行（しゃぎょう）」、「離行（りぎょう）」という考え方を応用して、人生や日常生活に不要なモノを断つ、また捨てることで、モノへの執着から解放され、身軽で快適な人生を手に入れようという「断〈だん〉捨〈しゃ〉離〈り〉」という考え方があります。

日本の古来からある考え方の「もったいない」思想が行き過ぎるとモノに支配されて、捨てられなくなってしまいます。モノを大切にすることと、不要なモノを持たないことは、矛盾することではありません。

使わずに大事に取っておいたものを、よく考えて、必要でなければ、リサイクルにまわすとか、オークションにかけるとかして処分することも大切なのです。

　断＝入ってくる要らない物を断つ
　捨＝家にずっとある要らない物を捨てる
　離＝物への執着から離れる

仏教の無常思想にもつながります。 「断行〈だんぎょう〉」、「捨行〈しゃぎょう〉」、「離行〈りぎょう〉」というヨガの行法を利用して、人生や日常生活に不要なものを断つ、また捨てることで、物への執着から解放され、身軽で快適な人生を手に入れようとする考え方、生き方、処世術です。単なる「片付け」や「整理整頓」ではないというわけです。

同時に捨ててしまって後悔することもあります。そうならないためのコツが様々言われています。要約すると

1　ルールを決める：よくいわれるのが、1年使っていないものは捨てる

2　片付いた後を具体的にイメージする

3　全部出して把握しやすく

4　カテゴリーを決めてそれごとに実行する

など。

整頓とは

整頓とは、必要なものをいつでも使えるように、秩序だてて配置することです。
リビングでの整頓で考えなくてはいけないもの、それは、動線です。
家族がどのように動き、どのようにくつろぐのか、それをもう一度考えてみましょう。そこから、何をどこに置けばよいのか、見えてくると思います。

・使う頻度で置き場所を決める

・定位置を決める

・見せるものと隠すものとに分ける

・壁面を利用する

・絵になる収納グッズを利用する

・あえて余白を残す